こんにちは。 以前メンタルクリニックに行って色々とメモった症状を先生に話したら、新しい薬を増やしてもらいました。 tq2xmk3jk93x.hatenablog.com 症状的には「焦燥感」「イライラ」「不安」「鬱」があったのですが、新しい薬を飲んでからこれらの症状が…

おはようございます。 最近中々起きられずに困っていましたが、目覚まし時計を7時にセットしてからちゃんと起きられるようになってきました。 5月の間は朝の8時～9時くらいまで寝ていましたが、今では目覚まし時計をセットしているので朝の7時に起きられます…

こんにちは。 私はパソコンを2台持っているのですが、1つがデスクトップPCで、もう1つが予備のノートPC1台の合計2台を持っています。 メインで使っているデスクトップPCのハードがちょくちょく壊れたりしていたため、予備でパソコンを所持していると非常に助…

こんにちは。 ちょっと前に禁煙失敗した私ですが、オーラルタバコのVELOを使うようになってから紙タバコを吸う機会が減りました。 ニコチン入りのパウチを歯茎に挟んでいると｢タバコ吸わなくても大丈夫じゃね？｣って感じになって朝昼晩の合計9本だけになりま…

おはようございます。 毎日毎日作業を終えると鬱でたまらなかったのですが、前回メンタルクリニックに行って新しく処方してもらった薬を飲んでから希死念慮と鬱がだいぶ軽減されました。 tq2xmk3jk93x.hatenablog.com こんな事であればもっと早くに薬を貰っ…

おはようございます。 月曜日の午後にメンタルクリニックへ行ってきました。 毎日毎日、焦燥感とイライラと不安が強いことを主治医の先生に伝えたら、新しい薬を追加で出してもらいました。 薬の名前は言えませんが、うつ病に効く薬らしいです。 それで外が…

おはようございます。 土日マジでやることなかったです。 お風呂に入ったくらいかな。 散歩しようにも一人で出歩くのはちょっと億劫。 近所に友人がいれば一緒に行けるのですが、友人はちょっと離れた場所にいるので一緒に散歩が出来ない。 どこどこに集合し…

おはようございます。 前にも書きましたが、土日マジで何もやることが無くて鬱っぽくなります。 tq2xmk3jk93x.hatenablog.com 土日にやることがあってずっと続けられる趣味などがあればいいのですが、特に何もないんですよね。 友人には「好きな事をやればい…

おはようございます。 タイトルにある通り、ゲームのおかげでちょっとだけ鬱が良くなりました。 「タスクバーヒーロー」というSteamで無料インストールできるゲームなのですが、これが結構面白いんですよね。 基本的には放置ゲームなのですが、宝箱を手に入…

おはようございます。 私は普段リモート作業をしていますが、会社には月に1回顔を出す必要があります。 なので今日は会社に通所しようと思います。 会社には友人が二人いるのですが、一人は施設外就労のため一緒の空間にはいません。 もう一人の友人は席が離…

こんにちは。 毎週週末は鬱で仕方ありません。 何でかというと、やることがないからです。 一応、毎朝起きたらやるべき作業はやっていますが、その作業が終わった後本当にやることが無くなるのです。 友達もいますが毎度毎度会って遊ぶわけでもないし、友達…

おはようございます。 作業所で働く事になると、担当の相談員さんが付いてくれます。 私ももちろん相談員さんが付いてくれて色々と計画相談とかの話をしたりなどしています。 それで、前の相談員さんだと話が進まないので、新しい相談員さんへ交代してもらう…

こんにちは。 皆さん眉毛が伸びてきたらどうしますか？ 私はとりあえずムダ毛を抜いて、長く伸びた眉毛は眉毛専用のハサミで切っています。 ムダ毛を抜いたり専用のハサミで整えるまではいいのですが、元々眉毛が左右非対称なので綺麗な対称の眉毛を作ること…

おはようございます。 今日は朝の9時50分頃に起床しました。 なんだろう、最近中々起きることが出来ないんですよね。 季節的なものなのか、うつ病が酷くなっているのか、どっちなんだろう。 起きてもまた虚無感の強い一日が始まるんだなぁ～とか思ったら中々…

おはようございます。 以前会社に通所した際にタバコを貰ったことが原因で、再びタバコを吸うようになってしまいました。 tq2xmk3jk93x.hatenablog.com 紙タバコの代わりにオーラルタバコのVELOを使っていたのですが、やはり紙タバコのほうが美味しいという…

こんにちは。 リモート作業でも月に1回は会社に顔を出す必要があるので、この前会社に行ってきました。 それで休憩時間にいつもタバコを一緒に吸っていた仲間がいたのですが、その人にタバコを3本も貰って吸ってしまいました。 もう2カ月近く禁煙できていた…

こんにちは。 最近朝に起きれなくなってきた私ですが、なんとか毎日リモート作業はできています。 それで15時に作業を終えると何もすることが無くて鬱っぽくなります。 ITパスポートの勉強でもすればいいのですが、気力が沸かない…。 それにゲームをやる気力…

おはようございます。 昨日けものフレンズ２を最後まで見終えました。 結論から言うと、普通に面白かったです。 tq2xmk3jk93x.hatenablog.com tq2xmk3jk93x.hatenablog.com けものフレンズ２は評判が悪いだのどうだのって言われていますが、自分は全く気にな…

こんにちは。 けものフレンズ1話から12話まで見ておきました！ 前見た時は苦痛に感じたのですが、見直してみると凄く面白い作品でした。 特に最後はフレンズたちが全員集合して、かばんちゃんを助けるために巨大セルリアンに立ち向かう姿には感動して泣けま…

こんにちは。 日曜日です。 今日は特に何もやることがありません。 退屈だなぁ～。 なんかYoutube見てたら「けものフレンズ」が期間限定で無料で見れるっぽいです。 しかも1話から12話まで見れます。 www.youtube.com 退屈だし、けものフレンズでも見て時間…

おはようございます。 もうGW（ゴールデンウィーク）に入りましたね。 私はGWでもリモート作業があります。 休みとしては日曜日くらいしかありませんね。 もちろん今日は土曜日なので、リモート作業をする日です。 友人は有休などを使い長い間GWが続くようで…

おはようございます。 早速ですが、鬱っぽいです。 鬱にも波がありますので、調子がいい時と調子の悪い時の差が結構強烈です。 双極性障害？だったかな、それの可能性もありますが、病院でそう診断されたことはありません。 今日は朝からメンタルが不安定で…

こんにちは。 ITパスポートの勉強をしなくなってから1カ月くらい経ったのかな。 もうあれやこれやと毎日やっていると勉強する時間があまりない…ってのも嘘にはなりますが、やる気がでません。 友人はやれる時にやればいいと言っていますが、資格に関しては本…

こんにちは。 私はケモナーという自覚はないのですが、人間型の動物が出てくる作品が好きです。 例えば「ビースターズ」とか「ダーウィン事変」とか「ズートピア」ですね。 [新品]◆特典あり◆BEASTARS ビースターズ (1-22巻 全巻)[限定描き下ろしペーパー付き…

こんにちは。 なんだろうなぁ、ゲームとかあれもこれも欲しいなーってなるけど、手元に置けたらそれで満足しちゃうんですよね。 それで結局プレイせずにコレクションとして置いておくみたいな…。 これって結構あるあるなんですかね？ ゲーマーというよりも、…

おはようございます。 今日はタイトルの通りにある、HIKAKINさんがプロデュースしたONICHA（オニチャ）の発売日です。 全国のセブンイレブンで発売するらしいので、早速買いに行こうかと思っています。 HIKAKIN（ヒカキン）プロデュースのブランド「ONICHA（…

こんにちは。 私は汗かきなので、お風呂を出た後には必ずAgスプレーを掛けるんですよね。 【まとめ買い】 エージーデオ24 パウダースプレー [ブロンシェール] 142g ×2個 +おまけブロンシェールデオドラント Ag 医薬部外品agデオ agデオ24スプレー デオドラン…

こんにちは。 集中してゲームを3時間くらいプレイ出来ればいいのですが、いつも30分くらい遊んだら終わってしまいます。 それもこれも現状に満足できず毎日そわそわしてITパスポートの勉強すらできていないから、「ゲームなんかやってる場合じゃねえぞ！！！…

こんにちは。 近々引っ越しをしようかどうするかを相談員の人と計画しています。 働く場所を変えて、住む場所も変えようと色々と相談しながら考えています。 働く場所を変えるとリモートはできなくなりますが、まぁそれは仕方ありません。 リモートが無くな…

おはようございます。 歯磨きをするときに間違って強く歯茎を突いてしまった時って口内炎とかできますよね。 私はそれで歯茎の下のほうに大きな口内炎が２つできました。 食事をとる際に口内炎が痛すぎて食いづらいんですよね。 だから昨日は薬局へ行って、…