うつ病患者の日記

鬱だけど毎日頑張って生きてます。

2026-02-17から1日間の記事一覧

ダメだ、集中力が持続しない。なんとかならないかな。

こんばんは。 今日も無事に作業を終えてITパスポートの勉強中。 なのですが…。 集中力が持続しないです。 ・・・。 作業所の仕事を終えて勉強を3時間ほどしていたのですが、知らない言葉ばかり出てくるし、集中力が持続せず勉強に身が入らない状態です。 と…

今日は朝の7時20分くらいまで寝ていた

おはようございます。 タイトルの通り今日は朝の7時20分くらいまで爆睡しておりました。 なんだか昨日寝る前は凄く眠くてたくさん寝てしまいましたね。 足音とか喋り声とかも気にならず爆睡していたようです。 tq2xmk3jk93x.hatenablog.com 足音や喋り声が気…