おはようございます。 私は眠れないから睡眠薬を毎日飲んで寝ているのですが、ちょっとした物音があるだけで目が覚めてしまいます。 大体22時30分～23時くらいには寝るのですが、それから足音や喋り声が聞こえてくるとパッと目が覚めてしまうんですね。 もう…